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Willkommen auf der Seite der Gruppe Herzsport

Herzlich Willkommen auf der Seite der Abteilung Gesundheitssport. Auf den nachfolgenden Seiten finden Sie neben aktuellen Mitteilungen aus unserer Gruppen Herzsport, Nordic Walking und Obeldicks auch Auskunft zu unseren Trainingszeiten, Ansprechpartnern sowie umfassende Informationen rund um das Thema Gesundheitssport.





Rehasport Stütz- und Bewegungsapparat

Vor kurzem hat sie ihre Ausbildung als Fachübungsleiterin Orthopädie im Rehasport abgeschlossen und wird ab sofort in der Jahnturnhalle des TV Dillenburg das Angebot der Gesundheitssport-Abteilung erweitern: Nicole Peter, die seit dem Jahr 2000 ihre sportliche Heimat bei den Turnern hat, bietet jeden Dienstag zwei Reha- Übungseinheiten für den Stütz- und Bewegungsapparat an.

Zweite Herzsportgruppe im TV Dillenburg zertifiziert

Rehabilitationssport, zu dem auch der Herzsport gehört, wird von immer mehr Menschen nachgefragt. Im Turnverein 1843 Dillenburg gibt es seit über 30 Jahren ein solches Angebot, das vom Ehepaar Brigitte und Hagen Beuing, seinerzeit initiiert wurde.

Bericht der Abteilung Herzsport für das Jahr 2010

Zahlreiche Aktivitäten, personelle Zu- und Abgänge in der Herzsportabteilung und gesundheitliche Rückschläge bei einigen Teilnehmern/Innen prägten das zu Ende gehende Jahr 2010.

TVD-Herzsportler auf Tagestour in Rotenburg/Fulda

Mit Ferienbeginn besuchten kürzlich die Mitglieder der Herzsportabteilung des TV Dillenburg die Stadt Rotenburg/Fulda. Nach knapp zweistündiger Fahrt stand zunächst eine 90minütige Stadtbesichtigung auf dem Programm, in deren Verlauf die Teilnehmer eine Vielzahl von historischen Informationen vermittelt und Sehenswürdigkeiten gezeigt bekamen.

Herzsportler wollen Herz-Kreislaufzentrum in Rotenburg besuchen

Breite Zustimmung der TVD-Herzsportler fand der Vorschlag von Abteilungsleiterin Claudia Göbel, im kommenden Jahr einen Tagesausflug zum Herz-Kreislauf-Zentrum in Rotenburg zu unternehmen, den sie auf der Abteilungsversammlung im Eibacher Restaurant Kanzelstein unterbreitete.

Unterkategorien

  • Herzsport

    Herzlich Willkommen auf der Seite der Gruppe Herzsport.

     

     

     

     




  • Nordic Walking

    Herzlich Willkommen auf der Seite der Gruppe Nordic Walking. Dieser Sport ist ein eigenständiges Bewegungskonzept unter Einsatz spezieller Stöcke. Durch den Einsatz der Stöcke wird die Muskulatur des Oberkörpers aktiv in die Bewegung mit einbezogen und effektiv trainiert - ein Effekt, der beim Joggen, Walken oder Radfahren weitgehend fehlt. Hinzu kommt, dass der Stockeinsatz zu einer Entlastung der Gelenke beiträgt.

     

    Das Angebot unserer Abteilung ist als Nachfolgegruppe „Herzsport“ zertifiziert. Es richtet sich an Herzsportler ohne Verordnung, Wiedereinsteiger, Senioren, Übergewichtige, an Nichtmitglieder, die ein präventives Angebot als zehnwöchigen Kurs nutzen möchten (Gebühr hierfür: 50,00 €; die Teilnahmebescheinigung kann bei den Krankenkassen eingereicht werden); und natürlich an alle Mitglieder des Vereins und alle Interessierten, die bei jedem Wetter trainieren wollen. 

    10 Gute Gründe für Nordic Walking...:

    1. ... ist bis zu 50% effektiver als Walking
    2. ... ist leicht erlernbar
    3. ... ist überall und jeder Zeit durchführbar
    4. ... löst Muskelverspannungen im Schulter-Nackenbereich
    5. ... verbessert die Herz-Kreislaufleistung
    6. ... entlastet den Bewegungsapperat
    7. ... steigert den Kalorienverbarauch
    8. ... ist das optimale Outdoortraining zur Gewichtsreduzierung
    9. ... trainiert die aerobe Ausdauer
    10. ... vermittelt ein sicheres Laufgefühl und kräftigt gleichzeitig die Arm-und Oberkörpermuskulatur

     


     

  • Obeldicks

    Herzlich Willkommen auf der Seite des Projekts "Obeldicks".

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